Conseils de sécurité VR (Guide)

La RV devenant de plus en plus populaire, les risques d’accidents graves augmentent également. Les blessures peuvent être mineures (des articulations en sang après avoir heurté le mur) ou des côtes cassées et une hospitalisation. Il est très facile de négliger la sécurité de la RV. Après tout, qu’est-ce qui pourrait mal tourner tant que vous êtes attentif à l’environnement, n’est-ce pas ? Voici nos conseils de sécurité VR.

Malheureusement, ce n’est pas le cas. Les accidents sont très faciles à survenir dans la RV, parce que tant de choses peuvent mal tourner alors que vous êtes immergé dans un casque sans vision du monde extérieur.

Manuel de sécurité VR

La meilleure façon d’apprendre est de prendre exemple. Voici les erreurs courantes que les gens font et qui entraînent des blessures :

1. Frapper les lumières, les plafonds et les ventilateurs

Tenez vos contrôleurs VR et voyez si vous pouvez atteindre les ventilateurs/plafonds/lumières avec vos bras tendus.

Si vous pouvez atteindre les lumières, c’est un accident qui risque de se produire. Nous appelons cela « la lumière de Tchekhov ».

2. S’appuyer sur quelque chose dans la RV

De nombreuses personnes ont essayé de s’appuyer sur une table, une barrière ou un objet dans la RV qui n’existe pas dans la vie réelle, ce qui les conduit à tomber. Cela peut prendre de nombreuses formes, comme une personne qui essaie de sauter par-dessus une clôture.

3. Sauter dans la RV

Lorsqu’une personne saute dans la RV, elle peut sauter dans la vie réelle. L’application « Richie’s Plank » est connue pour cela.

4. Marcher devant quelqu’un qui porte un casque VR

Ne marchez JAMAIS devant quelqu’un qui porte un casque VR sans rien dire.

Il est préférable de l’approcher par derrière et de le prévenir de votre arrivée.

5. Se heurter à des murs ou à des téléviseurs

Il est facile d’être trop immergé et de se heurter à un mur ou à un objet dans la vie réelle. C’est particulièrement vrai pour les jeux d’horreur.

6. Lancer des objets dans la RV

Vous ne voulez pas lancer vos manettes à travers la pièce lorsque vous essayez de lancer des objets dans la RV. Le port de sangles pour manettes vous aidera à éviter cela !

7. Audio trop fort lorsque vous portez des écouteurs/casques

Certains casques ont des volumes différents lorsque vous branchez des écouteurs. Faites attention au volume avant de jouer un son. Parfois, le réglage est réglé au maximum et peut causer des dommages auditifs.

Directives de santé et de sécurité de la RV

Assurez-vous qu’il y a suffisamment d’espace dans la pièce pour l’application que vous utilisez. La plupart des apps peuvent être utilisées dans une enceinte de 2,5 x 2,5 m.
Suivez la règle du 20-20-20 : Toutes les 20 minutes d’utilisation de la RV, retirez votre casque et regardez quelque chose à 6 mètres (20 pieds) de distance pendant 20 secondes.
Évitez d’utiliser des objets pointus comme des couteaux lorsque vous êtes dans la RV.
Si possible, évitez les objets pointus ou tranchants dans l’environnement, comme les coins de table.
Assurez-vous que les câbles ne présentent pas de risques de trébuchement. Utilisez un système de poulie si possible.
Serrez le casque pour qu’il ne tombe pas de votre tête.
Portez les sangles de votre contrôleur.
Évitez d’éteindre le système de garde, surtout pour les débutants.
Faites une pause de la RV toutes les 30 minutes.
Si vous utilisez des écouteurs ou des casques, vérifiez le volume avant de jouer quoi que ce soit.

Quels sont les dangers de la RV ?

Les dangers de la RV sont :

Les accidents liés à l’environnement.
Le mal des transports de la RV.
RSI (microtraumatismes répétés, notamment au niveau des poignets dans des jeux comme Beat Saber).
Contenu sexuellement explicite et comportement abusif.
Risques psychologiques tels que la dissociation de la réalité.
Risques pour la vie privée avec les caméras intégrées, le suivi des yeux et la technologie de reconnaissance faciale.

Les véritables effets de la RV sur le cerveau et les yeux sont actuellement inconnus. Des études à court terme l’ont jugée sans danger, mais nous ne le saurons pas tant que des études longitudinales n’auront pas été menées.

Sécurité VR : En général

Pour l’instant, je vous recommande de faire des pauses régulières avec la RV et de suivre la règle des 20-20-20 pour garder vos yeux en bonne santé.

J’utilise la RV quotidiennement pendant 30 à 60 minutes depuis près de 5 ans maintenant. Je n’ai pas remarqué d’impact négatif sur ma vie. En fait – je suis devenu beaucoup plus sain grâce au fitness VR. J’ai perdu du poids, gagné en muscles et je me sens mieux que jamais.

Si vous faites des pauses régulières dans la RV, je crois qu’il n’y aura pas de conséquences néfastes à long terme.

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